Estilo de Vida
4 coisas que você não deve fazer antes do casamento
A beleza começa no seu interior. E é verdade!! O que você comer, beber e fazer semanas antes do seu casamento pode lhe trazer algumas consequências.
Sal - O sal consumido em exagero vai fazer você reter água e dessa forma se sentirá inchada. Procure beber muita água, não exagere nos fast foods e embutidos, prefira alimentos naturais como saladas, frutas e grelhados.
Álcool - Beber muito álcool pode reduzir a elasticidade da sua pele, tornando-a seca, além de também causar olhos inchados e perda de memória - ou pelo menos uma cabeça confusa, que você não vai gostar.
Sono - Não dormir o suficiente fará seus olhos parecerem cansados, causam olheiras e também arruinará a sua disposição, fazendo com que pequenos problemas pareçam grandes. Faça no mínimo 8 horas de sono. Seu corpo e sua mente precisam descansar.
foto: http://www.celebrateintimateweddings.com/nothanks.html
Fumar - Fumar irá manchar os dentes, seus cabelos e pele perderão o brilho. Fumando você introduz até 8.000 substâncias químicas em seu corpo, alguns dos quais são absorvidos em seus tecidos e, mais tarde expulsos através da sua pele.
Bom, isso nem se fala né...Todos sabemos as consequências terríveis que o cigarro provoca no organismo. Você não vai querer se casar cheirando cigarro, vai? Portanto reflita e veja se vale mesmo a pena.
foto: emmamyrtle.com
A conclusão aqui é que os fatores de estilo de vida têm um enorme impacto sobre a maneira de olhar e sentir. Coma direito, se exercite e descanse bastante durante os meses que antecedem seu casamento. Você vai ficar melhor, ter mais energia, e se sentir saudável - porque você será mais saudável. Não é uma correção rápida de beleza, mas são sugestões importantes para a sua vida! Viva com saúde. Viva feliz.
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